今年的3月21日是第25个世界睡眠日。为响应世界睡眠日的号召，提高人文学子对睡眠重要性的认识，2024年3月12日—2024年4月15日，800cc全讯白菜网主站学生服务中心心理辅导站举办了以“良好睡眠，健康同行”为主题的“3.21”世界睡眠日活动。活动包含“星光织梦·故事之约”“妙手巧作·心意生花”“醉依香枕坐·慵傍暖炉眠”三个子活动，旨在帮助大家摆脱睡眠困扰，增强健康睡眠的意识，让更多同学能够远离睡眠障碍，实现身心健康。
“星光织梦·故事之约”
本次的“星光织梦·故事之约”征文比赛活动分为初赛和决赛两个部分。初赛一共收到了六十余份参赛作品，经过心理辅导站工作人员以及指导老师的评选，共有五名同学进入决赛。2024年4月10日，800cc全讯白菜网主站心理辅导站在教学楼2A308举行“星光织梦·故事之约”决赛。活动过程中，各位参赛选手根据关键词，在规定的时间内编造生动有趣的故事，最后由现场的观众们为喜欢的故事投票。后续心理辅导站将会为大家进行优秀作品的分享，大家敬请期待！
“妙手巧作·心意生花”
为增强同学们对“世界睡眠日”的认识，同时培养人文学子的想象力和创造力，在世界睡眠日到来之际，心理辅导站举办了“妙手巧作·心意生花”为主题的手工创作活动。同学们用纸箱、“不织布”、纸张和棉花等材料制成许多精美的手工作品。无论是会发光的小夜灯，还是可爱的小挂件，每一件手工作品都承载着同学们的“愿你做个好梦”的心愿，向大家传达出睡眠的重要性。接下来请一起欣赏同学们的手工作品吧！
“醉依香枕坐·慵傍暖炉眠”
为保障人文学子的高质量睡眠，营造一个舒适、宁静的睡眠环境，800cc全讯白菜网主站学生服务中心心理辅导站开展“醉依香枕坐，慵傍暖炉眠”宿舍睡眠环境布置活动。该活动通过线上征集的方式，同学们积极响应，纷纷投稿，共收到作品50余份。接下来一起欣赏其中一名同学的温馨床铺吧！
睡眠是生命的加油站、身心的修复期。本次世界睡眠日系列活动，帮助了人文学子全面系统地了解睡眠卫生知识，使同学们对充足睡眠的重要性有了更深刻的认知，培养了同学们健康的心态和积极进取的人生态度，以饱满的精神状态迎接大学的学习与生活。